Распознавание эмоций

Мы все знаем, как важно уметь распознавать скрытые эмоции у других людей. Это помогает не только в личных отношениях, но и в профессиональной жизни, например, при работе с коллегами, клиентами или партнёрами. Иногда человек может сказать одно, но его тело или глаза расскажут совершенно другую историю. Так как же научиться читать эти «скрытые» эмоции и … Читать далее

Эмоциональные потребности — это такие скрытые запросы нашего организма, которые определяют, как мы себя чувствуем, что нам нужно и как мы взаимодействуем с окружающим миром. Звучит немного мистически, правда? Но на самом деле всё намного проще, чем кажется. В этой статье я расскажу вам, как научиться распознавать свои эмоции, и поделюсь практиками осознанного анализа, которые … Читать далее